Atelier Passe ton Bac'
Atelier Passe ton Bac
Dépasse ton Trac
Début de l'atelier
Le 17 avril 2021
A Laventie
Pourquoi cet atelier?
Parce que tous les ans, à la même période, ce sont les exams' qui occupent l'esprit de tous.
Souvent, tu as travaillé, dont normalement, tu ne devrais pas trop t'en faire, mais plus facile à dire qu'à faire!
Plus la date approche, et plus les stress monte, et les ennuis commencent...
Difficulté à dormir, à retenir, et puis les émotion s'en mêlent, et c'est la panique.
A un moment, le corps lâche, vidé, épuisé.
Alors, pourquoi ne pas consacrer 1h30 par semaine, pour apprendre à rester serein, à être plus efficace et à mieux gérer cet événement ?
Cet atelier a pour objectif de te faire découvrir des outils, des trucs et astuces pour donner le meilleur de toi-même, mais surtout, de canaliser ton stress afin qu'il ne vienne pas t'envahir.
A force d'appliquer les petits entrainements au quotidien, tu seras capable de mettre à distance le stress, de recontacter le positif, de déployer des outils pour t'aider dans les moments difficiles.
6 séances, on s'y prend en avance, la dernière est programmée le 12 juin. Pas d'hésitation, c'est en petit groupe qu'on se prépare, maximum 12 ados, alors, n'attend pas trop pour t'inscrire
Un mini-groupe, c'est idéal pour être à l'aise, et pouvoir échanger autour du sujet, sans prise de tête.
Que vas-tu découvrir?
Atelier en groupe fermé, c'est à dire qu'il n'est pas possible de rejoindre le groupe en cours de route, ne loupes pas le départ!
- tu apprendras à gérer ton stress
- tu découvriras comment te concentrer plus facilement
- tu sauras utiliser les outils pour éviter de partir en vrille
- tu utiliseras les même techniques que les sportifs en compétition
- Et avec tout ça, forcement, tu amélioreras ton sentiment de confiance
Tarif: 12 euros la séance, soit 60 euros l'atelier.
Informations pratiques et inscription
Lieu de l'atelier :
Maison des Loisires
26 Rue du Général de Gaulle
62840 Laventie
S'inscrire à l'atelier
Passe Ton Bac
L'atelier se déroulera les samedis matin 10h30 à 12h00
(hors vacances scolaires)
Places disponibles : 12