10 allée des coquelicots, 62840 Laventie

- Maison de Santé Pluriprofessionnelle Rue Aimé Coupet, 59940 Estaires

Atelier Passe ton Bac'

Atelier Passe ton Bac
Dépasse ton Trac

Début de l'atelier
Le 17 avril 2021
A Laventie

Pourquoi cet atelier?

Parce que tous les ans, à la même période, ce sont les exams' qui occupent l'esprit de tous.

Souvent, tu as travaillé, dont normalement, tu ne devrais pas trop t'en faire, mais plus facile à dire qu'à faire!

Plus la date approche, et plus les stress monte, et les ennuis commencent...

Difficulté à dormir, à retenir, et puis les émotion s'en mêlent, et c'est la panique.

A un moment, le corps lâche, vidé, épuisé.

Alors, pourquoi ne pas consacrer 1h30 par semaine, pour apprendre à rester serein, à être plus efficace et à mieux gérer cet événement ?

Cet atelier a pour objectif de te faire découvrir des outils, des trucs et astuces pour donner le meilleur de toi-même, mais surtout, de canaliser ton stress afin qu'il ne vienne pas t'envahir.

A force d'appliquer les petits entrainements au quotidien, tu seras capable de mettre à distance le stress, de recontacter le positif, de déployer des outils pour t'aider dans les moments difficiles.

6 séances, on s'y prend en avance, la dernière est programmée le 12 juin. Pas d'hésitation, c'est en petit groupe qu'on se prépare, maximum 12 ados, alors, n'attend pas trop pour t'inscrire

Un mini-groupe, c'est idéal pour être à l'aise, et pouvoir échanger autour du sujet, sans prise de tête.

 

Que vas-tu découvrir?

Atelier en groupe fermé, c'est à dire qu'il n'est pas possible de rejoindre le groupe en cours de route, ne loupes pas le départ!

  • tu apprendras à gérer ton stress
  • tu découvriras comment te concentrer plus facilement
  • tu sauras utiliser les outils pour éviter de partir en vrille
  • tu utiliseras les même techniques que les sportifs en compétition
  • Et avec tout ça, forcement,  tu amélioreras ton sentiment de confiance

 

Tarif:  12 euros la séance, soit 60 euros l'atelier.  

Informations pratiques et inscription

Lieu de l'atelier :
Maison des Loisires
26 Rue du Général de Gaulle
62840 Laventie


S'inscrire à l'atelier
Passe Ton Bac

L'atelier se déroulera  les  samedis matin 10h30 à 12h00

(hors vacances scolaires)

Places disponibles : 12

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

Prendre RDV en ligne